Há Cảo Tôm Thịt iCOOK ( Gói 300g )

Thương hiệu: NatuFood Tình trạng: Còn hàng
69,000₫
Há Cảo Tôm Thịt iCOOK được nhào bột thủ công với dây chuyền nặn há cảo cho vị ngon chuẩn nhà hàng Manwah. Từng miếng Há cảo trắng mịn đầy ắp nhân thịt heo ngọt và thơm từ nguyên liệu được chọn lựa bởi chính các bếp trưởng tại Golden...
Gọi điện để được tư vấn: 0946973338
Hình thức thanh toán NatuFood | Thủy hải sản nhập khẩu NatuFood | Thủy hải sản nhập khẩu NatuFood | Thủy hải sản nhập khẩu

Há Cảo Tôm Thịt iCOOK được nhào bột thủ công với dây chuyền nặn há cảo cho vị ngon chuẩn nhà hàng Manwah. Từng miếng Há cảo trắng mịn đầy ắp nhân thịt heo ngọt và thơm từ nguyên liệu được chọn lựa bởi chính các bếp trưởng tại Golden Gate. Há Cảo Tôm Thịt được ưa thích bởi sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt từ thịt heo với sự đa dạng của vị lẩu làm cho trải nghiệm của thực khách phong phú hơn.

Thông tin sản phẩm : Há Cảo Tôm Thịt iCOOK ( Gói 300g )

Như bất cứ sản phẩm nào của mình, chúng tôi - NatuFood đều mong muốn mang đến với quý khách hàng những thông tin về sản phẩm. Qua đó là căn cứ để lựa chọn được những sản phẩm ưng ý và phù hợp với bữa cơm gia đình

Thông tin bạn cần biết về sản phẩm

Há cảo Icook là hãng sản xuất các loại há cảo, sủi cảo thơm ngon, từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, dây chuyền sản xuất hiện đại an toàn. Há Cảo Tôm Thịt iCOOK gói 300g sản phẩm làm sẵn đóng gói vô cùng chất lượng, hương vị ngon thơm bùi cực chuẩn, đặt hàng ngay tại NatuFood nhé!

✔ Tên: Há cảo tôm thịt
✔ Đơn vị: gram
✔ Nhãn hiệu: Manwah
✔ Quy cách đóng gói: 300g
✔ Bảo quản: -18 độ C
✔ Chế biến: Hấp, luộc, thả lẩu,...
✔ Hạn sử dụng: 06 tháng
✔ Đặt món qua website: https://natufood.com.vn/ hoặc gọi đến số 094.697.3338
✔ Giao hàng trong 45-60 phút; từ 8h-17h.

Há Cảo có bao nhiêu calo ?

Bạn đang trong quá trình lấy lại vóc dáng mong muốn nhưng đam mê ẩm thực Trung Hoa. Há cảo là một trong những món ăn nổi tiếng trong giới ẩm thực Trung Hoa nhưng vì giảm cân nên bạn lo ngại lượng calo bên trong món ăn này cũng như không biết ăn há cảo có béo lên hay không .

Theo ước tính của các chuyên gia dinh dưỡng thì món há cảo, với nhiều loại há cảo với được chế biến thành nhiều cách khác nhau và sẽ có lượng calo khác nhau.

Thông thường, món há cảo thường được hấp chín mới dùng. Vì vậy chúng ta sẽ tính theo từng món há cảo cùng toàn bộ nguyên liệu làm món này quy đổi ra lượng calo.

Đầu tiên, há cảo vừa mới được gói thì 1 há cảo tương ứng với khoảng từ 40 – 60 calo.

Há cảo hấp có lượng calo là 1 caloHá cảo hấp có lượng calo là 1 calo

Sau đó, há cảo hấp với nguyên liệu tự nhiên cùng vỏ bánh làm từ bột năng và bột gạo cho nên khi hấp lên dù lượng calo không tăng bao nhiêu nhưng nó cũng góp vào cơ thể 1calo.

Tiếp đó, đối với há cảo tôm thịt thì nếu tính luôn nhân tôm cùng thịt heo và các nguyên liệu khác, sau khi hấp lên thì há cảo tôm thịt sẽ là 42 calo,

Kế đó là há cảo chiên, đây là há cảo sau khi hấp chín thì đem đi chiên lên, mà do chiên trong dầu nên lượng calo của nó khá cao, chừng 59 calo.

Sủi cảo chứa khoảng 35-40 caloSủi cảo chứa khoảng 35-40 calo

Ngoài ra, nếu bàn về sủi cảo, một món hình thức giống với há cảo chỉ khác là sủi cảo được luộc chín thay vì đem đi hấp, do đó 1 phần calo sẽ bị tiêu biến nên lượng calo của nó được ước tính 35-40 calo

Ăn há cảo hấp có mập không?

Đối chiếu với mục trên thì bạn có thể thấy lượng calo của há cảo không cao cho lắm, nếu theo mỗi ngày 1 người trưởng thành cần nạp 2000 calo, chia ra ba bữa thì 1 bữa được tính 667 calo.

Ăn há cảo bạn sẽ không mập nếu ăn uống khoa học và hợp lýĂn há cảo bạn sẽ không mập nếu ăn uống khoa học và hợp lý

Từ đó, nếu bạn biết phân phối thì khẩu phần ăn 15 há cảo chỉ có 615 calo /bữa, so sánh ra cũng thấp so với năng lượng nạp 1 bữa, vì thế ăn há cảo bạn sẽ không mập nếu ăn uống khoa học và hợp lý.

Ăn há cảo có tốt không?

Há cảo được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau nên có thể nói là bữa ăn cân bằng dinh dưỡng khi toàn bộ nguyên liệu quy đổi ra thành phần thì 1 há cảo chứa đầy đủ các nhóm chất cơ thể cần như tinh bột, đạm, chất béo, vitamin, chất xơ.

Há cảo là bữa ăn cân bằng dinh dưỡngHá cảo là bữa ăn cân bằng dinh dưỡng

Vì vậy, há cảo được xem là món ăn tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều dễ bị đầy bụng và khó tiêu, chỉ có thể ăn một lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều.

Ăn há cảo nhiều có tốt không?

Hầu hết các món ăn, thực phẩm điều không thể ăn nhiều, chỉ nên ăn hợp lý và có sự kết hợp qua lại lẫn nhau. Há cảo bạn nên ăn 1 bữa trong ngày vì ăn nhiều sẽ ngán, nếu cố ăn nữa hay ăn nhiều ngày trong tuần thì dễ gây ra táo bón hay đầy hơi, thậm chí là tăng cân.

Nên ăn há cảo hợp lý và kết hợp thêm rau xanhNên ăn há cảo hợp lý và kết hợp thêm rau xanh

Vì vậy, bạn chỉ nên ăn há cảo hợp lý và kết hợp thêm rau xanh vào khẩu phần ăn để cơ thể tiêu hóa tốt, đồng thời kết hợp vận động để tiêu hao calo trong ngày.

Cách ăn há cảo giảm cân, không lo bị béo

Mặc dù lượng calo không nhiều nhưng nếu bạn ăn há cảo nhiều thì dễ bị béo và tăng cân. Chắc hẳn đây là điều nhiều người không muốn nên bạn phải biết cách điều chỉnh khẩu phần sao cho hợp lý và lưu ý với các điều sau đây:

Ăn há cảo không sợ mập thì bạn ăn uống cho hợp lýĂn há cảo không sợ mập thì bạn ăn uống cho hợp lý

- Không nên ăn quá nhiều trong một bữa.

- Kết hợp với các thực phẩm khác như rau củ để hạn chế việc ăn nhiều há cảo.

- Hạn chế ăn há cảo chiên để giảm calo thấp nhất.

- Uống nước trước hoặc trong khi ăn há cảo để tạo cảm giác no.

Cách làm há cảo chay giúp giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân với há cảo thì há cảo chay có thể là lựa chọn lý tưởng, với mức năng lượng là 35 calo, há cảo chay sẽ vừa cung cấp chất dinh dưỡng mà còn giúp bạn giảm cân, tuy nhiên bạn ăn món này cũng phải khoa học và hợp lý chứ ăn liền tục dễ ngán lắm

Nguyên liệu làm món há cảo chay

  • 30 cái vỏ há cảo

  • 100g bắp cải thảo

  • 1 củ cà rốt

  • 100g nấm mỡ

  • 25g nấm mèo khô

  • 25g nấm hương

  • 15g hành lá

  • 15g tỏi

  • 10g gừng

  • 10g bột bắp

  • Gia vị: Hạt nêm chay, tiêu.

Cách làm món há cảo chay

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên bạn đem hành lá, tỏi, gừng, rau cải thảo, nấm mỡ đem đi rửa rồi để ráo. Sau hành lá đem cắt nhỏ, tỏi bạn đem băm nhỏ còn gừng từ vắt lấy nước. Cải thảo đem cắt nhỏ vừa và và nấm mỡ cắt hạt lựu

Bạn đem tất cả nguyên liệu thái nhỏ hay cắt hạt lựuBạn đem tất cả nguyên liệu thái nhỏ hay cắt hạt lựu

Nấm hương và nấm mèo thì đeo ngâm nước 30 phút cho nở mềm, sau đó vớt ra rửa sạch rồi thái hạt lựu. Cà rốt gọt vỏ rồi cắt sợi, sau đó cắt thành hạt lựu nhỏ

Bước 2: Làm nhân há cảo

Bạn xào xơ tất cả nguyên liệu và nêm nếm vừa ăn để làm nhânBạn xào xơ tất cả nguyên liệu và nêm nếm vừa ăn để làm nhân

Lấy một cái tô lớn, cho nấm, cà rốt và hành lá vào. Sau đó, bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào, cho bào rau cải thảo và nấm mỡ thái nhỏ vào, nêm vào 1/ 2 muỗng cà phê hạt nêm chay, tiêu, tỏi băm và nước ép gừng vào đảo điều cho hỗn hợp chín điều.

Sau đó đổ hỗn hợp vào tô lớn ban đầu, sau đó cho bột bắp vào và trộn đều,

Bước 3: Gói há cảo

Sau đó gói lại bằng vỏ há cảoSau đó gói lại bằng vỏ há cảo

Kế tiếp, bạn lấy 1 miếng vỏ há cảo lên bàn tay, lấy muỗng múc 1 lượng nhân vừa đủ cho vào chính giữa vỏ bánh rồi gấp đôi phần võ, gấp nhẽ các nếp để vỏ bánh dính lại, lần lượt làm với các vỏ há cảo khác.

Bước 4: Hấp há cảo và hoàn thành

Rồi đem bỏ vào xửng hấp cho chínRồi đem bỏ vào xửng hấp cho chín

Bạn bắt lên một nồi nước sôi, đặt khay hấp vào. Xếp há cảo vào và đậy nắp lại hấp trong 10 phút với lửa vừa, há cảo chín tới thì gắp ra kẻo bị nhão.

Thành phẩm

Há cảo thơm ngon, bổ dưỡng ra lòHá cảo thơm ngon, bổ dưỡng ra lò

Há cảo chín mềm, với nhân thơm, ngọt ngào, thanh đạm, ăn chung với nước tương sẽ làm món ăn thơm ngon hơn.

Liên hệ mua Há cảo Tôm Thịt iCOOK ( Gói 300g )

NatuFood là chuỗi cửa hàng chuyên cung cấp các sản phẩm về Thủy Hải Sản sạch, có nhiều năm trong lĩnh vực sản xuất, kinh doanh và phân phối thực phẩm Thủy Hải Sản uy tín trên thị trường trong và ngoài nước.

NatuFood hiện tại đã có mặt trên tất cả các sàn thương mại điện tử như : Lazada, Tiki, Shopee. Quý khách hàng có nhu cầu đặt hàng trên sàn TMĐT vui lòng search : NatuFood + mặt hàng cần tim kiếm

  • Quý khách hàng có nhu cầu mua sản phẩm có thể đặt hàng trực tiếp trên website của NatuFood hoặc liên hệ tới số hotline : 0912.743.688 hoặc 0946.973.338

  • Cập nhật các thông tin mới nhất về các chương trình khuyến mãi, giảm giá và các thông tin bổ ích trên facebook tại Fanpage : https://www.facebook.com/natufood.com.vn

 

HOTLINE

0946973338