Cá Cơm Tấm Khô

Cá cơm là loại động vật chủ yếu sống tại nước mặn. Kích thước nhỏ khoảng dưới 15 cm, phổ biến là bơi thành đàn và ăn theo kiểu lọc các loại sinh vật phù du. Đây là nguồn thực phẩm giá trị, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là sấy khô sau đó nấu lại thành các món khác nhau

Tại Việt Nam phổ biến nhất là bốn loại  : cơm tấm khô, cơm mờm khô, cơm than khô, cơm săn khô. Mỗi loại sản phẩm lại có mùi vị và hương thơm khác nhau vì thế mà người ta cũng nghĩ ra các món ăn khác nhau để phù hợp. Hãy cùng chúng tôi tim hiểu nhé

Thông tin sản phẩm: Cá Cơm Tấm khô ( loại 200g )

Đặc điểm nhận dạng của cá cơm tấm

Thông tin bạn cần biết về sản phẩm

• Nguồn gốc sản phẩm: Duyên Hải Năm Trung Bộ Duyên Hải Nam Trung Bộ
• Trọng lượng sản phẩm: 200g
• Sản phẩm hiện đang là mặt hàng được yêu thích tại các thị trường nước bạn khó tính như : Nhật Bản, EU, Mỹ.. Và đang trên chặng đường chinh phục bàn ăn Việt
• Nhà cung cấp: NatuFood

Giá trị dinh dưỡng có trong 100gram sản phẩm cá cơm

• Trong sản phẩm có chứa rất nhiều Protein với hơn:≥ 61,6%. Thông thường khi nghĩ đến các thực phẩm giúp tăng cân, người ta luôn nghĩ đến các loại động vật khác như: tôm, mực.. Tuy nhiên bạn đã bao giờ nghĩ đến cá cơm như một giải pháp chưa? Với một loại thực phẩm chứa nhiều protein như vậy chắc chắn sẽ là một món ăn bạn nên cân nhắc khi muốn đổi hương vị trong những ngày dài theo chế độ siết mỡ, tăng cơ
• Do là sản phẩm đến từ đại dương nên cá cơm có độ muối khá cao chiếm hơn 11,5%. Vì vậy bạn cũng không nên sử dụng quá thường xuyên bởi điều này có thể gây ra quá trình tăng hoạt bàng quang lâu dần sẽ gây ra sỏi thận.
• Trong cá cơm chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt, đặc biệt là vitamin E và omega 3 làm trẻ hóa làn da, cải thiện sắc tố da, giúp cho làn da tránh bị lão hóa.
• Đây là loài cá có chứa rất nhiều canxi cùng với đó là lượng vitamin A dồi dào. Những chất này rất tốt cho việc làm chắc răng và giúp xương chắc khỏe.
• Lượng vitamin A trong cá sẽ giúp cải thiện thị lực, tránh được các bệnh lão hóa mắt và hiện tượng đục thủy tinh thể ở người già. Giảm triệu chứng mất ngủ, làm giảm hiện tượng đổ mồ hôi về đêm, hồi phục sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh….

Tham khảo thêm bài viết: Thông tin về các loại cá cơm khô? Gợi ý chế biến món ăn

Gỏi khổ qua (mướp đắng ) cá cơm - món ăn lạ miệng